Astăzi a fost o zi săracă.
Este în regulă.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ziua 3 de antrenament la maraton
Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Inspect in with Run Eat Repetă
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 51 de secunde
Urmatorul
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
03:09
Trăi
00:00
08:21
00:51
Ei bine, nu este „bine” în regulă, însă nu este sfârșitul lumii. Înghețata a dispărut (împreună cu o mulțime de alte rele inutile). Daunele sunt făcute, nu o puteți anula.
Mergi mai departe. lăsați-l să plece.
Mâine este o zi nouă, precum și un plan. Trebuie doar să vă dedicați, precum și să rămâneți cu acesta. Planul tău funcționează, încetează să -ți asiguri.
(Inspirat de Roni, care mă face să mă simt mai puțin singur în aceste bătălii)
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
cea mai fină metodă de oferit cu o alergare slabă
cea mai fină metodă de oferit cu o alergare slabă
Ce faci atunci când ai un antrenament slab pentru o jumătate de maraton sau maraton complet. Exact cum să oferiți cu o alergare dificilă
Exact cum să reveniți dintr -un podcast de cursă sărac #82
Exact cum să reveniți dintr -un podcast de cursă sărac #82
Cele mai bune sugestii pentru a vă îngriji picioarele. Exact cum să te întorci dintr -o cursă sau să alergi. jumătate de maraton, 10k, 5k, precum și maraton antreni
Tutorial-Beachy Waves cu role fierbinți
Tutorial-Beachy Waves cu role fierbinți
Tutorial cu valuri de plajă cu role fierbinți. Exact cum să obțineți valuri simple de plajă la casă rapidă. Sugestii de păr roșcată ondulați, stil, precum și și
Întrebări și răspunsuri – februarie runda 2
Întrebări și răspunsuri – februarie runda 2
Preocupările dvs. din februarie – runda 2! Să vorbim despre … dacă s -ar putea să călătorești într -o singură locație din lume, unde ar fi
3 sugestii pentru a rămâne pe cale cu antrenamentele dvs. în această lună
3 sugestii pentru a rămâne pe cale cu antrenamentele dvs. în această lună
3 Sugestii de rulare pentru a rămâne inspirat, precum și pentru a rămâne cu planul tău. Runner Funny Runner Instagram Reels @Runeatrepeat! Exact cum să
Ce te ține înapoi de obiectivul tău de alergare
Ce te ține înapoi de obiectivul tău de alergare
Mentalitatea ta este ceea ce te împiedică cu adevărat de obiectivele tale de alergare. Nu este capacitatea dvs. de a rula atât de rapid sau de departe
⚡ de Sharereaholic
.